segunda-feira, 31 de julho de 2017

Coração que espera III
























Agora a minha espera é outra.
Não vejo a hora de dizer Sim
             ''             de acordar ao seu lado todos os dias.
             ''                  ser sua esposa
             ''                  ser mãe.
             ''                        companheira
             ''                         braço direito.
             ''                         costela.
                                      
Te amarei para sempre.♥
                                 

sexta-feira, 16 de junho de 2017

Para uma amiga ..♥

Como Pode Ser
How Can It Be
Lauren Daigle♥

Sou culpado
Envergonhado do que eu fiz, do que eu me tornei
Essas mãos estão sujas
Não me atrevo a levantá-las para o santo

Tu julgas a minha causa
Tu endireitas os meus erros
Tu quebras as minhas correntes
Tu vences
Tu deste a sua vida
Para me dar a minha
Tu declaras que eu sou livre
Como pode ser?
Como pode ser?

Venho me escondendo
Com medo de ter te decepcionado, no meu interior eu duvido
Que tu poderias me amar
Mas em seus olhos há somente graça agora

Embora eu caia, tu podes me renovar
Dessa morte eu levantarei contigo
Oh, a graça estendendo a mão para mim
Como pode ser?
Como pode ser?


sábado, 27 de agosto de 2016

Sonhos..




Os anos se passam..

e aqui estou eu, de vagar..
De todo sonho que carrego,
nem um passo cheguei a dar, nenhum.
O medo vem,
E novos sonhos também.
Não abri mão,
E tentei.
Um passo a esse novo 
eu dei,
mas tudo novamente,
me traz de volta ao que desisti, ou não consegui,
me traz devagar..

quinta-feira, 7 de julho de 2016

Filme ( Persuasão - Jane Austen)

"Filmes: Persuasão (Legendado*)
Gênero: Drama ;Romance.
A adaptação de um dos clássicos mais admirados de Jane Austen.
Aos dezenove anos, Anne Elliot se apaixona profundamente pelo belo e jovem oficial naval Frederick Wentworth. Mas sem fortuna, nem status para recomendá-lo, a família de Anne se opõe a união e a persuade a romper o noivado. Agora aos vinte e sete anos, Anne lamenta sua decisão. Ela nunca deixou de amar Wentworth, e quando ele retorna do mar tendo feito fortuna e reputação, ela só pode ver como toda jovem mulher elegível na região cai aos seus pés. Será que ele esqueceu a garota que ele deixou para trás? Poderá perdoá-la por ter dado ouvidos a sua família, em vez de seu coração?"



















terça-feira, 31 de maio de 2016

Dicas para se livrar dos cravos e das espinhas.

Olá! Hoje eu resolvi fazer um post diferente. 
Eu tive muitas espinhas na minha adolescência e isso me incomodava demais, afinal como não se incomodar né. O problema é que elas deixaram marcas, e a culpa também foi minha porque eu apertava, enfim...triste (rs).

Talvez você se identifique comigo e espero de verdade ajudar você que está sofrendo com isso.
Primeiramente quero deixar claro que não sou profissional no assunto (rs), e a minha recomendação é que se você ficar com receios faça uma consulta com um profissional ok?!

As minhas dicas não vão exigir produtos caríssimos e nem tão fortes. Faz meses que eu me adequei a elas e o resultado foi muito bom, então quero muito compartilhar com vocês.

A primeira dica para você é; adote uma garrafinha de água. Sério? É isso mesmo! Beber a quantidade necessária de água por dia ajuda muito, parece que não, mas pode acreditar, ajuda!

2 Litros ou 8 copos.




Segunda dica; Controle sua alimentação, ou melhor, seja mais saudável (rs) Eu sei, não é fácil, mas vale a pena, e com o tempo, vai por mim, você se acostuma. 
Segue a baixo uma imagem da pirâmide alimentar
Minha dica pra você é ir no Fast food uma vez por mês( na verdade não devemos ir nunca rs) e se você perceber que exagerou nas guloseimas e gorduras, massas, pizzas e derivados (rs), consuma uma fruta cítrica para ajudar na digestão e não esqueça de ter uma alimentação balanceada. =) Fazer um acompanhamento com um nutricionista é fundamental.
Ah! E Refrigerante? Uma vez por mês também. ( sou estudante de nutrição, mas não sou profissional, só é uma dica pois super funciona comigo rs) Obs: não é só porque você exagerou que você vai se matar na academia e se encher de verduras, frutas,.. calma! Tudo em excesso faz mal ok ...rs) 
Pratique atividade física, pelo menos 30 minutos de caminhada por dia já ajuda.


frutas-pele


Laranja
A laranja é rica em vitamina C, ajuda a manter a pele lisinha e também contém antioxidantes básicos para mantê-la limpa e jovem devido à sua grande concentração de colágeno, sendo assim é uma ótima dica para quem quer ter uma pele mais macia e lisa.

Limão
O limão é tão rico em vitamina C quanto a laranja, e a vantagem é que pode ser encontrado o ano todo. Ele pode ser aplicado diretamente na pele para ajudar na eliminação de cravos, espinhas e demais imperfeições que peles oleosas produzem. Porém, alguns cuidados são precisos como não expor a pele ao sol durante o tratamento porque pode gerar manchas e irritações, além disso a aplicação do limão não deve ser excessiva.

Banana
Os maiores benefícios em consumir banana estão relacionados a quantidade de vitaminas presentes na fruta, como a vitamina A, B e E, cada uma dessas age como antioxidante no corpo, sendo benéfica não somente para a pele como para todo o corpo, principalmente para quem pratica atividades físicas.


Mamão
O mamão ajuda a melhorar a digestão e a eliminar substâncias que não são necessárias para o nosso corpo. Todos os seus benefícios estão ligados a uma substância chamada papaína, que elimina as células mortas do corpo e quando aplicada na pele ajuda na recuperação e eliminação dos tecidos mortos.


Manga
A grande quantidade de vitamina A presente nessa fruta ajuda a recuperar a elasticidade da pele e também auxilia no desaparecimento das rugas
.




A minha terceira dica é; Se você não aperta as espinhas e cravos continue assim, se você aperta pare imediatamente, pare! Deixa ela aí, também não estoure se ela estiver com a ponta bem amarelada, as unhas além de conter bactérias fazem marcas no rosto. 
Passar óleo de massagem na espinha ajuda ela ficar amarelada para sair a secreção( eu faço isso e ela estoura sozinha).  Se você tiver com muitos cravos ...Minha quarta dica é ; use máscara plástica facial. 


Eu uso Gelatina incolor . Super recomendo , é muito boa. Tira tudo.






















Procure sempre deixar a pele limpa e preparada para essa máscara. 

  •  Para limpar meu rosto eu uso sabonete líquido facial da abelha rainha  Acnew Anti-acne.


  • Para esfoliar meu rosto eu uso a esponja natural ( Obs: não pode forçar no rosto, passe levemente)
  • Eu uso essa esponja porque meu rosto tem muitas marcas de espinhas e cravos, e a esfoliação ajuda na recuperação da  minha pele. 
  • Em algumas semanas a pele começa a descascar e principalmente no nariz, é normal, porém você tem que passar um bom protetor solar. Dizem que não é bom passar a esponja, só que para mim é, então se você preferir, esfolie com cosméticos.
  • Para enxugar o rosto não esfregue a toalha no rosto o ideal é usar papel  apenas enxugando de um modo que sugue a água sem esfregar.






  • Depois de esfoliar eu passo gelo, pois o gelo ajuda a fechar os poros(rs) ( se você preferir passe alguma loção que ajude a fechar os poros, como por ex: Da abelha rainha Pepnew. 
  • Eu uso e passo de dia.




  • Eu lavo meu rosto duas vezes ao dia, de manhã quando acordo e de  noite antes de dormir. Sempre passo protetor solar e hidratante.  Só esfolio de noite e passo o hidratante. 
  •  Uso também depois de passar o gelo no rosto, o leite de enxofre da abelha rainha Acnew Anti-Acne. ( Obs.: só pode usar a noite, pois  contém enxofre e pode queimar a pele de dia, siga exatamente as recomendações do produto).





 ATENÇÃO

É importante que você saiba qual é o tipo da sua pele, ou seja, se é oleosa, seca ou mista. A minha é mista.
É importante também que você verifique qual é o nível da suas acnes, se forem acnes do 3 grau ou 4, é preciso a ajuda de um profissional, pois o problema pode estar relacionado com os hormônios.
Uma outra dica que dou para você é de um tratamento com micro agulhamento ou mais conhecido como dermaroller. (Obs: pesquise para saber como funciona, é o um dos métodos mais eficazes para acnes do 3 grau).





Essas foram as minhas dicas para você. Meu rosto está muito melhor , espero ter ajudado de alguma forma.
Eu não tenho o antes e depois porque eu não pensei em publicar sobre, mas a melhora foi tão satisfatória que eu queria muito compartilhar. Vou tirar foto hoje e depois de uns meses publico novamente sobre.


Beijos!


terça-feira, 24 de maio de 2016

Um caminho a seguir...



Deus, Tu sabes o desejo do meu coração.
Se for bom, guia-me.
Se for agradável para Ti, Guia- me.
Se for o que desejas para mim, Guia-me.
Só Guia-me.
E Eu, agora, só deixo minha mente em paz.
Não vou me apressar
Vou dar um passo de cada vez
Vou aprender a esperar
 Vou perceber ao redor
A nuvem que se esvai
O azul do céu
Ou a chuva que cai
Vou esperar na primavera
Vou esperar no inverno
E no outono amarei as flores que caem no chão
As amarelas
As Rosas, qualquer cor que seja.
O que precisar se renovar
Vou entender..
Chegou a hora..
Pra realizar , recomeçar ou continuar..

E simplesmente serei  GRATA.

sexta-feira, 29 de abril de 2016

Hora de recomeçar




Perdemos algumas coisas na caminhada, temos que enfrentar algumas batalhas aqui e ali, e isso é inevitável. Faz parte do ciclo da vida. E é certo que nós, seres humanos, temos uma certa dificuldade em lidar com situações desse tipo. Nunca sabemos o que há de vir, nunca estamos preparados. Quando o temporal tem que vir, ele não avisa… Simplesmente, vem. As nuvens escurecem rapidamente e de repente elas já estão transbordando. De fato, não temos mesmo como escapar.

Fonte: http://diariodaprincesadescolada.blogspot.com.br/